Как наладить отношения с мужем после его измены

Измена мужа – серьезная психологическая травма для женщины. Не каждой паре удается после этого сохранить свои отношения на должном уровне. Измена подтачивает брак, даже если супруги приняли решения продолжать жить вместе. И если вы действительно хотите сохранить семью, научитесь прощать близкого вам человека и строить отношения дальше, невзирая на ошибки прошлого.

Главное, что вам предстоит сделать, чтобы спасти ваш брак, это простить и забыть сам факт измены. Не на словах, а на деле. Для этого не напоминайте вашему супругу при ссорах и размолвках о его проступке. Вспоминая в разговоре об измене, вы портите настроение себе и мужу, заставляя его чувствовать себя виноватым. А жить с постоянным чувством вины не каждому понравится.

Измена – это сигнал неудовлетворенности мужа сложившимися супружескими отношениями. Поэтому постарайтесь выяснить, что именно побудило вашу вторую половинку обратить внимание на другую женщину. Так вы сможете исправить те вещи, которые разрушают ваш брак. Разговаривайте с мужем мягко, без криков и скандалов.

Вместе с тем, дайте понять, что измена отозвалась в вашей душе глубокой болью. Если супруг вас действительно любит, он постарается больше не причинять вам подобных душевных страданий. Помните, доверие – залог всех отношений. Культивируйте его в вашей семье все больше и больше. Ведь измена часто является следствием потери доверия и эмоциональной близости между супругами.

Критично оцените свое поведение по отношению к мужу: может быть вы его слишком часто «пилили», упрекали? Тогда постарайтесь ослабить узды. Пусть он почувствует себя снова любимым и желанным. Поймите, упреками человека исправить тяжело, в большинстве случаев они вызывают только гнев и отчуждение.

Больше разговаривайте друг с другом: хорошее общение всегда сближает. Займитесь каким-то общим делом, например, ремонтом. Это позволит вам занять свои мысли решением насущных задач, а не грустными размышлениями об измене и о том, что все мужики сволочи. Интересуйтесь жизнью любимого, развивайте и формируйте общие интересы, делитесь впечатлениями о фильмах, книгах и т.п.

Не забывайте о совместных прогулках и нежных прикосновениях. Чтобы освежить чувства, отправьтесь в романтическое путешествие. Окружите друг другом любовью и вниманием. И со временем горечь от измены пройдет и забудется, и вы снова научитесь вместе радоваться жизни.

Источник: justlady.ru