Прощение и игнорирование

Идеальных людей, как известно, не существует. И порой мы испытываем чувство вины за свои проступки или же, напротив, обижаемся за что-то на человека, который нам дорог. Как найти в себе силы простить, и нужно ли прощать оскорбления и жестокость?

Для многих людей прощение — это эмоциональный барьер. Даже если мы, казалось бы, готовы простить, то часто обида или гордость мешает нам это сделать. Как правило, главным препятствием к прощению служит отсутствие четкой грани между допустимостью того или иного проступка, а также между обидой и умением игнорировать конфликт. Если у нас складываются с человеком доброжелательные отношения, мы чувствуем к нему любовь и привязанность, то обычно стараемся игнорировать все, что этим отношениям мешает.

Когда дурное поведение или недостатки приходится прощать или игнорировать, потому что такое поведение считается допустимым для остальных окружающих, то это приводит к разрушению отношений. Например, если жена не одобряет какие-либо поступки мужа, но его родители поощряют их, то жене приходится прощать мужа или пытаться не замечать его проступков. В данном случае у жены возникает внутренний конфликт, который может стать причиной депрессии, нервных заболеваний и, в итоге, приводит к распаду семейных отношений.

Большинство людей считают, что одним из самых простых способов избежать обиды является психологическая закрытость. Таким образом люди стараются быть неуязвимыми для оскорблений, не обращать внимания на них. Но возможны ли при таком восприятии окружающих доверительные отношения? Ведь доверие — это то, что сближает нас с другими людьми, только при доверительных взаимоотношениях мы можем чувствовать себя счастливыми.

Чтобы пронести отношения с другом или спутником жизни через годы, надо стараться найти нужные слова для того, чтобы объяснить человеку, что именно не устраивает в отношениях, обижает, вызывает негатив. Зачастую партнер не может догадаться, почему его любимая недовольна, не идет на контакт, замыкается в себе. Поэтому открытость, доверительные и доброжелательные разговоры помогут избежать конфликтов и лучше понять друг друга. Если же открытость, деликатное и прямое высказывание недовольства поведением в отношениях не вызывают желания партнера что-либо изменить в лучшую сторону, то стоит задуматься, есть ли перспектива развития подобных отношений.

Когда за грубостью и оскорблениями неизменно следует прощение, то жесткость обидчика усилится, отношения будут становиться пагубными для обоих партнеров: в одном будут крепнуть негодование и обида, но, вместе с тем, зависимость и покорность судьбе, а другой будет постоянно пользоваться зависимым положением первого, ощущая все большую власть. Прощение имеет смысл только в том случае, если человек действительно осознал свою вину и искренне желает изменить свое поведение.

Если же в некоторых конфликтных ситуациях приходит осознание того, что оппонент был прав, но попросить прощения психологически сложно, то постарайтесь посмотреть на произошедшее по-другому. Подумайте, как ваша обида может повлиять на отношения с близким человеком, представьте себе его состояние во время и после ссоры. Обида — сильное переживание, содержащее в себе много негатива. Поэтому необходимо разобраться со своими эмоциями и постараться благополучно разрешить любой конфликт. Будьте доброжелательны к себе и, если вы поняли, что человек специально причиняет вам обиду и боль, то только вам решать, нужно ли вам прощать этого человека.

Источник: justlady.ru